这不是幼稚的巨婴心态，说到底还是修养不够好。神清气爽的时候，每个人都愿意出手相助，唯有精疲力竭时，才能看出一个人的修养。修养越好的人，自控力越强。所谓自控力，无非就是不要用你的遭遇去惩罚别人而已。

我们老板就有一条金科玉律：不要在深夜发邮件，不要在精

力疲惫时见客户。

所以，每次客户不必要的加班要求，他都会推掉。然后，早早地把我们轰回家睡觉。他总说，睡不好觉的时候，三观容易扭曲。我想，他大概知道，疲惫的时候，容易暴露人的修养和本性。

这几年在职场，我见过不少的教训。

合作多年的商业伙伴因为一点蝇头小利谁也不肯退让一步；相识已久的老同事因为一点意见分歧就脏话连篇；也有不少人勤勤恳恳工作了许多年，最终败给了一个没睡觉的夜晚。而其中大部分的悲剧都是在人最疲惫的那一刻发生的。

有位老同事有一次悄悄地跟我说：“要想知道一个人适不适合组队，周五晚上见。”

为此，我真的仔细观察过周五晚上加班同志们的表现，果然是洋相百出。有人在电话里歇斯底里地和家人吼叫，有人因为菜品不对和外卖小哥没完没了地吵架，甚至还有人埋怨同事笨手笨脚害他大周末的还要加班。

但也有些人明明已经熬了好几天，还能笑着走到你身边来问，需不需要帮

忙。我问他：“如果我真的累到忍不住发飙怎么办？”他只说了四个字：“自己待着。”

当然，修养好的人不是神，他们也会疲惫，也需要安慰。可是，他们懂得在疲惫的时候，先处理自己的伤口，而不是随便把自己的坏情绪丢给别人。

很多人说，筋疲力尽的时候，人的行为举止是不受大脑支配的，情绪、心境，乃至看待世界的角度都会变得消极黯淡。

这一点，我深有体会。如果连续几天熬夜加班，我一整天都会很暴躁，商品断货、送餐超时、交通拥堵、行人乱闯，平时那些绝不会放在心上的事，突然变得很愤怒，然后开始忍不住对人发脾气。

但正是这种艰难的时刻拉开了人与人之间的差距。就像爬山，前半程每个人都意气风发。唯有力竭时，才能看出差距。而这种差距不仅仅是你能以多快的速度攀上顶峰，更重要的是，你以什么样的姿态到达终点，因为这个姿态里，就是一个人深到骨子里的修养。而这样的人，才真正值得交往与合作。

（本章完）