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第二天早上马沙早早的就被轰起来。

他揉着惺忪的睡眼,疑惑的看着双手叉腰的小前:“昨回事 ?”

“六点了，起来晨练!” 小的脸严肃的说。

“不要拉,昨晚那么晚才睡的,让我睡个懒觉...

“不行!现在灵气复方在即.必须做好万全的准备!松懈是不行的!”

“犹豫就会败北!”马沙边皮,一边准备 用拥吻来对付小前。

然而小前的九阴白爪直接抓到他的脸上:“我们的这个组织，一 旦你完蛋， 我们就会跟着 起完蛋.所以你必须要强.虽然不可能通过锻炼让你肉身对抗超能力者， 但是,最起码你要做到肉身能打赢遇到的所有普通人才行!”

“普通人肯定是用枪啊,我再怎么锻炼,也不可能肉身对抗枪械吧?”马沙虽然不过厌锻炼,但是作为一个中国人,他本能的想要摸鱼要知道中国人之所以特别擅长进行技术创新，就是因为我们想摸鱼 !

一你看天工开物 上的大部分机械装置,都是老祖宗为了摸鱼才开发出来的啊!小前完全不为所动:“确实没有办法肉身对抗枪械 ,但是只要你足够强壮，就能随时穿著防弹衣!而体力和耐力,也可以让你在应对中有更多的选择,你]不过持枪的敌人,至少要保证能跑得过!

“当然，我也会监智你练习射击技术的!”

一虽然她说得有道理,但是我这人如果别人强迫我去千什么事情,就算别人是对的我也会不乐意

一没办法 ,原谅我这一生不羁放荡爱自由..

就在马沙准备想办法用自己的道具跑路的当儿，小莳说了句绝杀的话

“昨天我就感觉到了 ,你的腰上虽然看者肌肉结实,但其实酷力量并没有想象中强。

马沙:”你就直说吧,我们怎么练?”

你要为你说的话付出代价的 .女人!小的副什么都蛋的表情 :“别的流派怎么练的我也不清楚 ，只能按照我们家道场的方法,还有我初中时参加田径部时的经历来训练你了先，晨跑吧!”

“好!我们这就

“就在这里跑,外面不安全.跑的话，还要带上千寻起.不太好。”小前说.“另外 .晨跑前要做准备运动.你起来,我帮你。

接下来马沙就在小前的帮助下,完成了准备运动。

有小前帮他压腿拉背什么的.本来感觉应该是福利但是马沙的筋被拉得疼得要死 ,根本没有办法去享受福利。

准备运动好不容易完成了,小前从车中世界拿了根竹竿,当成蕹刀杆在身前,盯着马沙沿着环岛的沙滩跑步。海浪，沙滩,在沙滩跑步的精壮赤膊肌肉男一等等这 场景有点眼熱啊!

跑完步,小前智若马沙做了一一大堆其他的锻炼,还好马沙底子好,没累趴下,但是这么一套下来也是够呛。

“你以前习武也这么练吗?”马沙边问边接过小前递过来的东方树叶一好像是没有找到麦茶所以拿这个昔代。

“是啊，”小前点头，着毛巾上来给马沙擦汗，一边擦- 边说，“每刀可是女性武术 .所以这个标准其实是给女性制定的充分考虑到不能把肌肉练得太过分导致女生嫁不出去这样的事情。

一你骗人!

“等等，女性武术,可是你说过你爸爸还是你爷爷是道场师范来着?”