沈筠最初只是在优秀姐姐沈镜光环下的丑小鸭。

样貌比不过姐姐，成绩比不过姐姐, 交际能力还是比不过姐姐。

高中暗恋姐姐男友傅文修, 无法诉诸于口，自卑自怜, 痛苦不已。

这时一个“逆袭人生系统”找上门来。系统具有交换生命物体属性的能力。只要被交换者亲口道出愿意, 什么都可以被交换。

“姐姐, 为什么我这么胖，你长得那么好看？我要把多出的肉给你！”

疼爱妹妹的姐姐答应后，再怎么减肥，都难以瘦下去，比不过一直猛吃的妹妹天生丽质，“易瘦体质”。

“姐姐，为什么我这么笨，我好想要你的智商！”

“我想要你的朋友！”

于是沈镜变胖、变笨、形单影只。

而沈筠逆袭为白天鹅，变得聪敏、美丽、人见人爱。

二人转换在高三完成，沈镜高考失利，复读一年。

同级傅文修看着自己的女友变得堕落愚蠢，无法忍受提出分手，在次年迎新大会上对学生代表沈筠一见钟情。

复读后沈镜靠着彻夜不眠，刻苦努力，实现昔日承诺，和傅文修、沈筠考上同一所大学。

傅文修、沈筠考上的是王牌专业工商管理，而沈镜上的却是分数线最低的护理。

其后原身对傅文修进行了长达一个月的求复合道路。

傅文修揽着沈筠对原身进行言语羞辱后拉黑删除避之不及。

今日大四开学典礼，才时隔三年再次和原身讲话。

却是醉翁之意不在酒。

原来原身被羞辱后遭遇校园霸凌，心理扭曲，在网上当键盘侠，后期发展为网恋骗人，欣赏那些人被欺骗后的暴怒。

近期，一个网恋对象格外特殊，是傅氏集团boss，傅文修小舅傅烬。

傅文修父母双亡，傅烬不仅是傅文修取得傅氏集团的拦路虎，还是沈筠暗暗仰慕的行业翘楚，白月光叔叔，叫傅文修怎能不恨。

傅文修知道傅烬人前温文尔雅君子谦谦，实则有心理疾病。

对待情感极度向往、规避、偏执。

利用这一点，在偶然发现端倪后，找上原主，一点点暗示原主PUA套路，布下死局。

原身作为被降智的资深舔狗，唯命是从。

网络引导傅烬自残、跳楼，帮助傅文修夺取傅烬所有股份。

后来被傅烬纠缠，不耐其烦说出真相：他以为的爱情从一开始就是假的。

到这，原身和傅烬尚未线下见过面。

后来自爆真实身份的原身被傅烬一刀捅死。

傅烬被关进精神病院。

傅文修成长为独当一面的霸总，和沈筠白头偕老。

现实世界，沈镜写至原身被捅死没再继续更。

自由发展世界中，傅烬逃出医院，制造车祸，杀死傅文修，捎带副驾驶的沈筠。

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