“哎哟，好烫，哎哟哟，痛，痛死了......”

看来被一锅煮的滋味确实不太好受，刚进去片刻，方牧就大声呼叫起来，试图爬出来。

这一行为得到了陈一心的完全不赞同。

眼见得他就要成功爬出大锅了，陈一心又把他摁了下去，从头到脚，完完全全泡个够。

“嚷嚷什么，忍着点！”

一边说，他一边拿出一些闪耀着五彩光芒的东西往锅里丢，有些的方牧认识，有些的他并不认识。

“师父，哎哟，这，这些不是药房的珍藏嘛，噬金虫，雷击木什么的，之前我想偷出来炖个野兔子，结果还被你打了，敢情是留到今天用来炖我的啊！”

只见方牧的皮肤就像是被点燃了一般，以一种令人瞠目结舌的速度迅速变红，眨眼之间便已呈现出一片火红之色，犹如熟透的苹果般鲜艳夺目。

此刻的他在大锅中不停地上下闹腾着，活脱脱就是一只即将被煮熟的大虾子。

说起来也是颇为奇特，这口大锅内的温度简直高得吓人，仿佛能够将世间万物都瞬间融化。

此时此刻身处其中的方牧，尽管已经踏上了修行之路，其气力相较于以往也有了很大幅度的提升，但说到底他仍旧只是凡人之躯罢了。

照常理而言，这般高温之下他理应早已被煮熟才对，可如今却仅仅只是皮肤变得通红如血而已。

虽说并未真正被煮熟，但这份痛楚却是一点儿都没有减少半分。

看样子应该是疼痛难忍到了极点，方牧在锅中不断地折腾喧闹着，丝毫没有停歇的迹象。

一旁的陈一心注视着在锅里闹腾不休的方牧，反倒是满意地点了点头，心中暗自思忖道：“能如此闹腾，证明尚且还有余力，倒算不错！”

“臭小子，今天的炼体很重要，你要时刻保持清醒，能不能借由这药力进行突破，完成炼血，就看你自已的了！”

一片鬼哭狼嚎……

也不知道方牧到底听没听到自已师父在讲话。

要在这样的情况下保持清醒，真的很考验意志力。

方牧意志力还算不错，至少到目前为止，他的意识还是清醒的。

一般人在面对剧烈的疼痛时，身体都会作出反应，最直接的就是陷入昏迷，以此来保护自已，这是人体的一种应激反应，算是本能。

方牧要忍受剧烈的疼痛，不断对抗陷入昏迷的身体本能，可以说是一次严峻的考验。

强忍着疼痛的直接结果，就是疼痛来得更加地剧烈！

自然地，就更加地鬼哭狼嚎了！

“你说说，这才多大点事儿，就如此嚎叫，也不嫌丢人。”

陈一心站在一边，笑眯眯地说着，怎么看都有种幸灾乐祸的味道。

闹腾中的方牧听了，使劲翻了个白眼，表达着自已的不满，真是站着说话不腰疼！

锅中的温度高得吓人，仿佛那熊熊燃烧的火焰并非只是加热着锅子的表面，而是透过某种神秘的途径，将热力径直传递至全身的每一滴血液之中。

他可以无比清晰地感知到，自身血液的温度正节节攀升，如同被点燃的火药一般，炽热而狂暴。

随着时间的推移，血液的流转速度愈发迅猛，犹如脱缰的野马，奔腾不息。

渐渐地，那血液也一点点变得滚烫，直至最终沸腾！

真的不要小看了这看似简单的劈柴修炼！

陈一心经过多年的研究和思考，查阅了无数前人典籍，汲取前人经验和智慧，才想到了这样的法子。