12月29日，上午10点。

方阳回到训练基地。

队友们陆续到齐。

主帅凯泽尔召集球员集合，作出2019年后半赛季部署：

“首先，祝大家圣诞节快乐。

今天起，我们集训三天。

主要以体能和身体恢复训练为主，目的是尽快调整到比赛状态。

同时，一年当中最冷的季节即将到来，不出预料，会持续到明年2月底。

我们要做好雨雪天比赛准备。

我强调一下，1月1号，正式进入冬季转会期。

所有人必须打起十二分精神，投入到训练当中。

记住，没有人是球队的绝对主力。

我会在一月份，挨个找你们谈话。

并在一月底进行球员考核。

你们要有危机意识。

最后一点！

训练千万注意，不要受伤，不要受伤！

1-2月份，将会是我们整个赛季中，天气最恶劣，赛程最密集周期。

好，所有人先做舒展身体动作，慢跑20圈，最后分组进行耐力和负荷跑训练。

开始！”

凯泽尔话落。

常规主力球员倒没有什么情绪变化。

一是因为他们的实力确实技高一筹。

二是他们的比赛经验也充足，球队需要他们关键时刻挺身而出。

替补球员和年轻球员，此刻有点慌。

尤其是朴太水。

来到葡国半年，因伤就休息了俩月。

已经彻底沦落为最边缘球员。

这一切，皆拜方阳所赐。

但是，他现在哪有功夫再挑拨队友与方阳的关系。

方阳现在是球队的当家球星。

而自己，是个接近被淘汰的伤残人士。

第一天训练，平平淡淡。

方阳发现凯泽尔的神情比较僵硬，没有多少笑容。

方阳有些奇怪。

球队刚取得欧联杯晋级名额，凯泽尔一定有奖金。

而且下半个赛季就要开始，按照凯泽尔的性格，应该会做鼓励性的发言。

然而，没有。

第二天也是如此。

凯泽尔依旧面无表情，愁眉苦脸的。

第三天，12月31日。

2018年最后一天。

凯泽尔说道：“今天，所有人两两一组，进行攻防训练，明天元旦放假一天。”

方阳和金毛分到一组。

首先，是抢球对抗。

方阳和金毛分局两侧，足球放在两人中间。

两人相隔10米。

嘟——！

方阳率先抢到皮球，利用V字型拉球过人躲开金毛防守。

第二下，又是方阳抢到，利用一个原地马修斯沉肩过人闪过。

第三下，第四下，第五下。

方阳全都抢先抢到皮球，并不费太大力气，晃过金毛。

金毛最后一次终于抢到。

方阳倚住金毛，不让他摆脱。

金毛怎么挤也挤不过去。

疑惑的说道：

“阳，我现在速度赶不上你，出脚速度也跟不上，这些我都能理解，可是你的重心怎么突然这么牢固了？

以前与你身体对抗，我是占据绝对优势，怎么一周不到，就根本挤不动你了？”

方阳挠了挠头，怎么跟金毛解释呢。

如果说纯身体对抗。

方阳很难能赢过任意一个队友。

但是现在拥有80的平衡属性，面对体型比自己重10公斤的金毛，完全不落下风。

甚至被金毛撞后，方阳的动作几乎不受任何影响。

看到金毛不解的样子，方阳只好解释到：“最近天天撸铁锻炼下肢核心力量，已经有了明显的效果。”

金毛不信，这玩意少则两三个月才有一丝变化，长则一两年才有大的改变。

你这，也太夸张了吧！

下午，球队进行新的训练方式。

叫做网式足球。

是指草坪画出像网球场的模样。

中间摆着一个1.5米高的球网。