“怪不得，本来该没这么严重的。不过你睡不着，身体分泌系统失调，会让你脸上的痘痘更严重。”

“还有这样的事吗？”顾婶子惊讶，很少有人说睡不着会怎么样。

乔青黛肯定：“自然，足够的睡眠是保证人身体健康的基础。我给你调制一些药膏，最近不要吃些辛辣上火的，最好吃点清淡的。”

“好好好！”

他们这里湿气多所以经常晒着干辣椒，时不时就放到菜里跟着炒。

这一次顾婶子记在心里，连忙问：“青黛丫头，还有什么需要注意？”

“没事多喝水，要喝烧开的温水，不要随意喝生水。”

“好好好！”

“还有不要挠破这些痘痘，也不要随时随地上手就摸。”

谁知道她这双手刚接触过什么扫把、门把手，然后又带着满手的细菌往脸上抹，如此细菌感染，能好得了才怪。

不过和他们说也听不懂，乔青黛只好换了更加通俗易通的说法：“要是脸上碰到的灰尘多了，可能会引起二次感染复发，导致更多痘痘出现。”

顾兰香一下子就绷紧了身体：“你放心，我不会随便乱摸！”

“那就好，上药之前先要洗手，洗干净后再拿干净的布擦手，最好是在太阳底下暴晒过的布。”

环境如此也只能用高温消消毒，乔青黛思考又补了句：“实在不行就生火烤干手。”

“好好好。”这青黛丫头一讲起注意事项头头是道，可比那周大夫靠谱多了。

远在卫生站打盹的周大夫突然打了个喷嚏，看了眼外面的阴天，这也不耽误上班啊，怎么会有人念叨自己？

通常只有没上工的时候才会有几个腰酸背痛的人找上门，让他开药贴贴。