除了千宗，宫一也教过小川原中低级忍术的修炼。

想到小川原，宫一神色略微黯淡，他又想到了野原琳最后的结局，宫一心情更有点不好了。

笑容渐渐收起，对于自己先前答应野原琳的请求，他也不知道是对是错。

“算了，先不想这些，该把今天的修行做一遍了。”

宫一起身，来到后院，脱下身上的衣服，露出一身健壮却又洁白的肌肉。

瞥了瞥身上的肌肤，宫一皱眉。

“治愈术什么都好，就是治疗外伤的时候，总会把肤色变白。可怜我那么多年锻炼出来的小麦色男人肤色了。”

不过这都是小节，宫一并不怎么在意。

摆开架势，宫一快速演练起体术。

他的演练，在外人看起来，刚猛无匹，势大力沉。

与日向一族的柔拳截然相反，似乎一掌打出，空气都要震荡一般。

而这，只不过是宫一浑身遍布二十倍重力术的状态。

若是去掉重力术，单纯凭这具身体，宫一就可以碾压绝大部分上忍。

要是再开启八门遁甲，宫一有自信，即便是对上影级强者，他不说击败，也可以自保无虞，甚至有机会反击伤敌！

不过有趣的是，宫一修炼一段时间后，会来到一个木桩前。

然后开始用身体各处去击打桩子，看起来很像前世华夏世界的各种外家拳。

这个桩子，由忍者世界中十分常见的松月脆木做成。

松月脆木，树如其名，很脆弱，不能用来当建筑材料，绝大部分时候都是被普通人砍来当柴烧。

然而宫一却用它制成的木桩，锻炼体术。

外人看了，只怕会发笑。

可宫一击打木桩时，却是一板一眼，郑重至极。

自从观看完纲手给他的医疗书籍后，他对人体构造，有了很深的认识。

然后意识到了一个道理。

有时候力量不是越强大越好，因为越强大的力量，不仅伤敌，还会伤己！

就譬如八门遁甲这种力量。

在他看来，可以被控制的强大力量，才是最强大的。

不能被控制的，就好像六道模式下的宇智波斑那样，最终给他人做嫁衣！

所以宫一开启了一个独特的修行方式。

控制着自己那强大的肉体力量，用脆弱的木桩来修炼体术，但是尽可能的不击碎木桩。

要知道，宫一现在的力量，火力全开的时候，甚至能一拳打碎最坚硬的钢铁，轰爆数百年的大树，硬撼小山巨石！

区区松月脆木怎么可能抵挡。

宫一就是要这么做，他在尽力，让自己的力量，达到收放自如！

(cdej)

而不是能放，却不能收。

体术修行完，宫一离开院子，来到了屋子后面的森林。

这片空地，已经不能算是森林了。

整片大地，都像被犁过一般，支离破碎。

这是宫一平常演练忍术的地方，因为遭受了宫一太多次忍术轰击。

树木已经没有，大地沟壑纵横，满目狼藉。

宫一站在空地上，闭目，养神，单手食指中指并拢，朝天竖起。

当睁眼时，他往前轻轻一点。

土遁?锐枪！

一柄深黄颜色的长枪虚空中缓缓浮现，尖锐、笔直，两米左右长，当查克拉疯狂涌动之后，随着宫一手指一挥。

长枪呼啸而出，瞬时飞出数十米远，撞击在一颗大树上。

噗嗤！

大树没有丝毫阻挡，直接被穿透而过。

茂密丛林中，一枚树叶颤了颤，随即恢复平静。

宫一不着痕迹的瞥了一眼，不再关注，而是继续修炼忍术。

依旧是先前那般作态，只不过这一次，右手食中二指，极为靠近嘴唇。

安静的站了一会儿，宫一蓦然张嘴。

火遁?豪火灭却！

由他嘴中，一道火焰喷出，然后接触空气，疯狂膨胀，眨眼间便是一片炽烈的火海笼罩四周。

连空气，都被灼烧得沸腾起来！

......

宫一回家了，他忍术修炼了三个多时辰，才离开。

主要修炼的是土遁忍术以及火遁忍术这两种，偶尔会间插水遁忍术。

而这段时间里，很大部分，都处于站立、静默，过很久才释放一道忍术的状态。

若是外人看来，只会以为他是在回复查克拉。

具体情况呢？