“呼。”

宋瑞满脸的细汗，呼出一口浊气，坐在院子上的石桌旁休息。

他已经保持着锻体呼吸法打了几个小时的拳，现在日暮西斜，临近傍晚。

橙黄色的夕阳里，远远看去，带了些微微的紫红色。

'锻体呼吸法都无法炼化灵气，丹田还是留下了病根，以后随着异能境界提升，倒是可以考虑去赤海大陆找一些厉害的名医看看，能不能解决病根。'

'不然，以现在的速度突破到脱凡二层至少还得一年时间！'

'修士境界上限高，能去追求那飘渺的长生，如果修士境界上难进寸步，异能境界就算我再强，终有一死的时候。'

宋瑞心里这么思考着，稍稍有些忧愁。

灵气是一个很神奇的气体，蓝星上没有，这里却有。

他这副身体的丹田自从被小妖刺破再自愈后，每次吸收天地灵气就像是一个漏斗一样，许多灵气都无法再身体里久存。

而锻体呼吸法炼化灵气是需要花时间炼化丹田里的灵气的，丹田里灵气无法久存，这也直接导致了宋瑞每次能炼化灵气都异常困难。

不过有一点好处的是，宋瑞从半年前来到这个世界继承了锻体呼吸法的修行方式并炼化了一些灵气后，回到华夏就发现调动体内灵气搭配锻体呼吸法可以加快吸收天地异能量的速度。

而且，当他杀过魔物后，竟然也发现依靠运转灵气和锻体呼吸法竟然能抽走死去魔物体内的异能量。

就这样靠着每天有足够的异能量提供吸收炼化，宋瑞异能境界进涨飞快，半年就从F级初期晋升到现在的E级后期，距离突破D级也快了。

E级异能者的毁灭力等同于脱凡六境到到八境的修士。

D级异能者的毁灭力等同于脱凡九境到到十一境的修士。

脱凡十二境的修士毁灭力和C级异能者差不多。

以宋瑞的实力，算是个脱凡八境，全力一战可以达到脱凡九境。

但是，在这个世界，他不能轻易暴露自己体内的异能量，不然没准会被哪个宗门抓过去当做小白鼠也说不定。

异能量跟灵力完全是两种不同的力量，虽然似乎有某种关联性，但一旦宋瑞调动体内的异能量施展异能量，是个修士都能感受到那股不同于灵力的诡异气息。

在外人眼里，只要宋瑞一运转小周天出手，比他稍微厉害一点的修士就能看破他才是个脱凡一境的刚入门修士。

异能量在这个不能轻易展露，起码在人多地地方不行。要展露，要么没人，要么让见到的人没！

宋瑞心里暗自发狠。

‘虽然我的丹田落下了病根，半年来，灵气却是能凝聚成小剑。也不知道这种情况在这个世界属于什么天赋？’

宋瑞看着手里聚而又散的一股小剑，眼神思忖。

“这也算是破而后立，因祸得福了！”

收起手，宋瑞给自己的倒了杯桌上的冷茶，牛饮而尽。

他在蓝星那个世界，利用的就是运转灵气化成剑气，然后再将自己的血液灌注一丝剑气搭配异能量涂在符箓上，这样才制作出剑气符箓的。

灵气可制宝，赋予宝物灵性。