上课时间转瞬即逝，下课时，舒清黎给两个人留了作业，“连续两周用灵气疗愈自己，将感受发在共同的群里，记录进步。”

桂纶镁华盛顿表示记住了，没问题。

当天很快过去，两个人在群里发表自己当天做手位的感受。当然桂纶镁的话是华盛顿代打，

桂纶镁：“我发现脉轮真的是有关联性的，我在疗愈心轮时，感觉三眼轮很涨，跟着震动；接着疗愈太阳轮，原本在叽里咕噜响，做了疗愈，一会就平静了，整个人都进入了很宁静的状态，胃很平静，额头会有涨涨的感觉；再接着是脐轮，疗愈时，发现已经平静的胃和心轮，又开始震动紧张和疼痛；接着疗愈太阳轮，发觉创造轮跟着震动。”

华盛顿：“课程结束的那一刹那，我们家客厅的灯同一时间烧掉了，睡了一觉起来，打碎了一个装汤的塑料勺子”。

舒清黎：“你对这件事什么感受?”

华盛顿：“有些事情要重新开始了，更新”

舒清黎：“对于打碎的这些，除了感受一些新旧交替的感受外 还有什么感觉?”

华盛顿“还有感觉到自己要去突破和打破一些旧的模式。”

舒清黎：“对的，还有就是让这些自然发生，咱们坚持分享感受，一起来见证我们自己的一个变化”。

华盛顿：“好”。

桂纶镁：“收到。”

第二天第三天，日子一天天过去，华盛顿与桂纶镁每天定时定点的完成自己的疗愈任务，在群里打卡分享。两个人开始感受到自己与之前有些不同了。

华盛顿：“分享一下，今天觉得对自己感恩的事情，下班等红灯，我认为，我把想要带的一件东西忘了带，我的头脑懵了一下，然后想可能要明天再做了，还是回去拿，觉得回去拿有点麻烦，整个过程头脑是很平静的，没有批判性的，进行了一系列的思考反应。最后我发现东西在我的兜里，我对自己说，做的很棒。”

桂纶镁：“做的很棒”。几天过去，桂纶镁已经学会了使用手机打字。