“大目标很难，那你其实可以尝试做拆分，变成一个一个阶段性的小目标。而且是具体到可以实施的数据，比如说在一场比赛中鱼跃救球多少次……”

云雀田笑着指了指她的笔记本：“就像你刚刚做的那样。”

英美里恍然大悟：“ OKR是吧？我懂了！”

云雀田：？

现在的小孩怎么老说些他听不懂的东西？

第75章 黑心经理第七十五天

“你确定？”

“我确定。”

英美里跟满脸无辜的牛岛对视片刻, 叹了口气，起身进了厨房。

要说他们为什么大晚上不睡觉，在宿舍楼的讨论区坐着聊天, 这事就说来话长。

从白鸟泽的合宿开始，英美里就建立起了这样的习惯, 不定时和自己的选手进行1对1的夜谈。

某些时候选手并不能完全理解她训练菜单里的内容，不理解必然导致不充分的服从，而一点点的不充分都会让训练计划的效果大打折扣。

当然，英美里也会听取选手自己的意见，进而改变训练计划的量或者方式。

来到国青的第一天晚上，在充分体会过牛岛与其他国内顶尖选手的区别后，她当然要在原先的牛岛个人训练计划上进行一些调整。

──但没想到这家伙说的第一句话居然是他晚上没吃饱。

国青合宿一直都是自助餐的形式，后厨的团队据英美里所知应该是专业的营养师队伍。

每道菜都精心搭配过, 保证运动员的营养摄入。

大概也因为这个原因，味道并不是非常出众。不过牛岛看着就不是这么挑嘴的人啊？

想不通。她走到宿舍区公用的料理台边。

新鲜的食材倒还有一些......快速做点什么的话，当然还是炒菜最快。

土豆，茄子, 青椒都有。挺好的, 快快地给他来一个地三鲜得了, 晚上吃太多肉也不好。

地三鲜做起来是很快的。三种蔬菜切成滚刀大块, 过一遍油，让植物自带的那股土腥味被浓郁的油脂香气替代, 口感也更加丰富。

再调一个咸鲜口的酱汁，英美里尝了口这里的昆布酱油。大概因为海洋产物的原因，还有一股别样的鲜甜。从锅边淋下去, 焦香便涌了上来。