早上颜小晴过来的时候林川已经醒了，昨天晚上睡得并不十分好。

“怎么样，过了一夜，好点了吗。”颜小晴把早饭放在床头，柔声问道。

林川其实还是痛，双手和胸腹，痛意不强，绵绵不绝。

“好了一点。”林川也不多说，拿起来就吃，正好饿了，“今天干什么？还是挨打吗？”

颜小晴展颜一笑，“你怨念很大嘛，雷远跟你的身体状况很像，这都是他以前摸索出来的法子。”

“我没有意见，我就是有点疼。”林川心知颜小晴说的没问题，训练方法虽然有些剑走偏锋，参考自己的体质，应该也是适用的，但就是对疼痛难以释怀，“他以前都是谁来揍他。”

“没人揍他。”颜小晴目光闪动，半好笑的说道，“不过是侥幸活了下来。”

林川沉默片刻，起了床，“好吧，我说真的，今天做什么？”

“一些补充练习，晚上的时候测试一些你身体的数据。”

林川把护腕系在手上，“以后就一直带着这个咯。”

“最好不要脱下来，包括睡觉的时候。”颜小晴帮忙过来穿戴，“等你熟悉之后换重量。”

林川点点头。

两个人一起走到外面的训练场地，颜小晴换了一身紧身的运动服，曲线很晃眼。

“好了，一晚上过去，你再试试吧，今天状态应该有所不同，放心，这次不打你。”朝林川一招手。

林川腹诽，“上次你差不多也是这么骗我的。”但还是走上去，“还是用力打过去吗。”

“嗯，用尽全力。”

林川听此也不多言，照脸就是一拳。颜小晴这次确实没有骗人，只用小手整个抓住了林川的拳头。

“嗯，比昨天已经好一点了。”颜小晴夸奖道。

“继续。”颜小晴没有要求林川停止，林川还是一拳一脚打过去，动得十几下，手脚已经是酸痛不已。

林川自己其实也有一点感觉，昨天带上沙袋几乎不怎么走得动路，今天挥拳已经轻松了很多。

“好，停。”颜小晴出言打住，“你休息30秒。”

“要打坐什么的吗？”林川现在是好学的好学生，有什么不懂得就问，反正不要钱。

“随便你，什么姿势都可以，你觉得舒服就行。”颜小晴对休息并没有要求。

林川双手垂在腿边，休息了半分钟，呼吸刚平复。

“继续。”颜小晴又在招手。

林川又是一顿王八乱舞打了上去，“我不用学什么拳法吗？”一边呼哧呼哧喘着气，一边询问。

“不用，你现在就是把浑身力气用掉，昨天的药劲还没发挥出来。一会我再教你一些基础的套路。”

两个小时以后林川奇怪自己居然还有力气站着，虽然出去的拳脚早已不复最初的刚猛，但就这么肆无忌惮的挥洒力气，现在还能撑得住，不自禁有点沾沾自喜。

“好了，打住。”颜小晴拍开林川拳头，“我现在教你一点基础的套路。”

专业的和不专业的人做事情是差很多的，打架也一样，打过的，学过的，既没打过也没学过的，打起来完全就不是一个感觉。常人打架，不过是扭作一团满地打滚，打的难看，效果也不好，高手之间则是拳来脚往，或打脏器或击关节，一招一式皆有目的。

颜小晴看来就是学过也打过，并且也会教人。

走到林川身侧，“你看清楚我的动作。”