林树木他伸手摸了摸这本书籍，表面一个字都没有，看起来十分简单。

轻轻翻开第一页，赫然显现了几个大字。

神照冥想经！

林树木十分满意，这个名字高大上多了，哪像什么低级牛魔拳改名牛神拳还是俗气。

这本功法就叫做《神照冥想经》，是一门精神力方面的修炼冥想法门，还有搭配契合的呼吸法。

奇异大陆之上，灵修者的种类多如牛毛，数不胜数。

归根结底就是将修炼者的精神力高度集中，从而使精神实质化，变成了精神力。

精神力和体内能量的多与少，才是判断这个修士实力层次的标准。

精神力的强度不易勘察，所以体内的能量是对实力的阶层最直接的表现。

林树木体内的气也就是能量，达到了现在大众水平的五阶，别人感知到这股级别的能量，所以下意识将他当做了五阶实力的人。

但是其他灵修士有五窍，突破炼气期达到一阶之后，体内能量就会自然而然的突破身体的穴窍，从而达到强化。

但是林树木竟然一窍都没有突破，五窍犹如凡人，更别说精神力的修炼了。

人体内的气血正常状态下是不受人类主观意念的控制，只有精神高度凝聚而成的精神力才可以引导着气血值在体内进行一些简单的运转。

除此之外，精神力越强大的益处体现在体内不同形态能量的控制力之上。

人的每一次进阶，体内的能量虽然不同灵修者的形态不同，但是同样的情况就是能量会发生质与量的变换，变得更加高级。

于是乎就需要相应层次的精神力进行引导和控制。

否则，精神力跟不上修为层次的话，就很容易出现走火入魔、无法很好控制体内能量的现像。正因为如此，有许多灵修者精神力修炼达到了无法用冥想的功法来提升的时候，就会选择红尘历练等等的行为，提升自己的精神力。

而且，精神力修炼的冥想功法有不同，增长的幅度还有特性也会有不同。有人的精神力如同黑暗寂静一样瘆人、有人的精神力如虎狮一样凌厉凶猛、有人的精神力如佛光普照一样安祥，都是因为冥想法品质的区别，所以灵修者的精神力偶尔会与自身的修为有不符。

林树木看完前面一堆对精神力的见解，还有一些隽永的字迹注解，加上自己看过的那么多修仙玄幻小说，一下子就了解了。

“只是不知道师娘送我的这本《神照冥想经》是什么级别的冥想功法，不过听师傅说好像其实很不错。”

再看了看一旁的题词字迹，上面的意思是《神照冥想经》是利用冥想法在自己的脑海中开辟一片识海，位于眉心之间，也有称作上丹田。

然后调整呼吸，运用《神照冥想经》的呼吸法，摒弃一切杂念，使自己心如止水，古井无波沉寂下来。

再着高度凝聚自己的精神，从而在识海之内演化出实质的精神力。

林树木一口气将正本《神照冥想经》看完，记了下来。

盘坐好，深吸了一口气，闭上了双眼。运用秘籍之中的呼吸法平息自己心中的燥动，进行着秘籍中说的最重要的一步。