沈幕诗红着小脸，青葱般的玉指指着陈长生，显得颇为生气。

小姨？

陈长生没想到她跟慧艺柔是亲戚。

“我说的都是事实，不信你自己可以去问她。”

沈幕诗脑袋一想，好像每个月小姨的那几天状态都非常差，时常痛苦的皱眉。

难道真被这家伙说中了？

不可能的，小姨那么厉害，这么年轻就已经是士级武者了。

小姨一直都是她的偶像，不允许别人说小姨的坏话。

霍永也走过来，嗡嗡的说道：“陈老师，我觉得我也不需要进行这些肉体训练了。”

陈长生看一眼这个大块头，点点头道：“你跟沈幕诗一样，一会儿我教你们一种调整呼吸的法子，这几天净化一下身体，到时候就可以突破到武者了。”

“不过你突破的效果没有沈幕诗这样好。”

“武者是武道之途的根基，看似只是最低的境界，很多人却不知，这也是最重要的境界之一。”

“如果能够修炼到无暇之躯，踏入武者，好处无法想象。”

“这其中最重要的要求就是男子纯阳，女子纯阴。”

“沈幕诗还好，元阴未失，

踏入武者，实力比一般的武者会强上一倍至少。”

“可惜你霍永，你已经破身了，元阳散开，注定这辈子难以走到极致。”

沈幕诗又羞又恼，大眼睛瞪着陈长生。

霍永就显得有些尴尬的红着脸，自己跟别的女人发生过关系这件事被当场戳穿。

关键是还当着自己一直爱慕的沈幕诗面前。

“诗诗，你不要误会，其实只有一次，我不小心跟一个女生……”

“霍永，你的事情不用跟我说！”沈幕诗一跺脚，红着脸娇叱一句。

“哦哦。”霍永连忙点头，一幅呆呆的样子。

“好了，我现在教你们呼吸之法！”

沈幕诗和霍永心头一震，呼吸之法！

这种东西在家族也是最珍贵的至宝，除了核心人员，其他人根本看都看不成一眼。

没想到现在，一个学校老师，就要传授他们呼吸之法！

两人对视一眼，都尽量让自己平静下来。

随后陈长生让他们盘腿坐下，调整呼吸。

在他的引导下，两人呼吸都变得缓慢下来。

慢慢的，两人呼吸声消失，体内的气息与周围相容。

“你们体内杂质众多，

只有通过与天地交换，才能最快的清除出去。”

“坚守本心，不可妄念！”

伴随着他的声音，一缕缕略显黑色的气息被他们吞吐出来。

在陈长生教他们呼吸之法的时候，周围学生的惨叫却没有停下。

他们平时都没有怎么运动过，现在一下接触肉体训练，一个个鬼哭狼嚎的凄惨无比。

赵阳舒在远处目光冰冷的看着，他身边的男生道：“这个陈长生还有两下子，那些人居然还真听他的话。”

“那可不一定，虽然我不知道为什么，但这些都只是暂时的，你看看，今天训练结束后，这些人回头告诉家里，这个陈长生明天就会被辞退！”

赵阳舒太清楚这些二世祖的路数了。

因为他自己就是一个二世祖。