最近的微博朋友圈被一个美女明星刷了屏，她就是张韶涵。

对于80后来说，张韶涵是如此地熟悉，她是电视剧《海豚湾恋人》里的易天边，是偶像剧《公主小妹》中无数女孩少女心的代表。歌曲《欧若拉》《隐形的翅膀》被少男少女们不断地模仿传唱；《潘多拉》《梦里花》红遍了大江南北。还记得MP3里播放率最高的就是她的《香水百合》《遗失的美好》《亲爱的那不是爱情》《快乐崇拜》……每一首歌都能让人沉醉。不单如此，她还是中国台湾唯一的火炬手，上过春晚，还是上海世博会的代言人。

这个女孩貌似受到了上天的偏爱，她的声线宽广，面容精致，演艺事业和歌唱事业如有神助，简直是成功人士的典范。

但她的人生不只有光鲜，先是因为患“心脏二尖瓣膜脱垂”而被迫暂停了演艺事业，紧接着她又被母亲“坑”了

一把。母亲召开记者招待会，公开哭诉女儿将自己赶出家门的不孝，后又联合张韶涵的爸爸，也就是她的前夫，控告女儿弃养以及吸毒。相信这也就是八点档的狗血电视剧才能有如此的剧情，然而张韶涵之前辛苦努力得到的一切还是被这两个处心积虑的老人给毁了，之后的她失去了人气和代言，也没有有人给她写歌、为她出专辑，当然，也不会有公司再重用她。

你看，这就是人生，能给你无限的恩宠，也能将你打入泥土里，难以自拔。如果是你，你会怎么办？终日沉迷于痛苦之中自暴自弃，还是看破红尘，转身离开？张韶涵的选择是：从哪里跌倒就从哪里爬起来！

张韶涵的复出之战选择了一档综艺节目《歌手》。在《歌手》的舞台上，36岁的她那没有一丝皱纹的精致面容，笑出了满满的胶原蛋白，用极具爆发力的嗓音赢得了许多的

掌声和赞扬。她用自己的经历告诉全世界，纵然人生坎坷，只要坚持下去，总会找到对的方向。尽管这次的复出只是一个人生片段，但是我们看到了一个不屈的女孩，正在坚持自己的梦想，正在坚强地面对来自这个世界的一切善意和恶意，因为有这样的态度，张韶涵的人生必定是精彩而有质量的。

生活就是如此，有苦、有甜、有疲惫、有伤痛，就是没有如履平地。

诗词真人秀电视节目《中国诗词大会》第三季结束了，但是我们不能忘记那位击败清华学霸，一举夺冠的外卖小哥雷海为，他一鸣惊人的背后是不懈的努力。雷海为出身普通，家境一般，但这并不妨碍他成为一个喜爱阅读的人。他自幼便沉浸在《红楼梦》和《资治通鉴》中，获得丰厚的精神养分。