经常有人会说，合群是一个人高情商的表现，尤其是在职场，一个不合群的人是无法生存的，只有那些能够和同事打成一片的人才能游刃有余。你可能觉得此话有理，甚至将它奉为行为准则，不惜委屈自己换取他人的好感。但我要告诉你的是，他们怕是对情商有误解，同时，他们在向你传达歪曲的处事原则及生存态度。

丹尼尔·戈尔曼认为“情商”包含五个主要方面：了解自我、自我管理、自我激励、识别他人的情绪和处理人际关系。

高情商有三点是关乎自我，了解自我、自我管理、激励自我在前，识别他人的情绪、处理人际关系在后。我们要成为人际交往的高手，但前提是我们要学着让自己舒服。

不要为了合群再浪费自己的时间了，经营人际关系

的方式有很多，浪费自己的时间并委曲求全的方式是最愚蠢的一种。从现在开始，重新认识“合群”这两个字，学会为了自己的感受拒绝没必要的耗费时间。

不要为了合群接受所有邀约，学会拒绝，把宝贵的时间留给自己。

同事频繁聚会，你本就不喜欢热闹，一群人先是吃饭再是唱歌，折腾下来比上班还累，你只希望能够在下班之后回到家安安静静享受一个人的时光。但是，为了合群，为了和同事打成一片，你只**着头皮，强颜欢笑。在饭桌上，你吃着并不喜欢的饭菜，听着同事们的八卦，心里想念着读到一半的故事，思念着在家孤独地待了一整天的宠物，此时此刻，你只想尽快回家。好不容易用餐完毕，又有同事提议去唱歌，你原本不想去，但一

位同事说了句“怎么这么不合群呢”，于是你放弃了回家的念头，继续追随其他人转战KTV。如果合群的代价是让自己身心疲惫，那真的就不值得了。

不要为了合群强行“尬聊”，与其勉强拼凑话题，不如沉默。同事之间的闲聊是办公室少不了的娱乐活动，话题多样，从衣食住行到国家大事都会涉及，但如果是你不感兴趣的话题，就不要跟着凑热闹，如果你的话题大家也不喜欢，那也不要继续没完没了。