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第一章 愿意改变，比改变更重要

人生上半场多点认真，下半场才能活得轻松

有质量的勤奋，才能成功得更快

别说你努力，其实你什么也没做

你现在偷懒，将来会变成打脸的巴掌

有些加班就是年轻人该吃的苦

时间不是用来逃避的，你不能坐等自己变好

那些把兴趣当事业的人，同样要吃苦

努力是一种行动，知足是一种心态

为什么越优秀的人越勤奋

第二章 适当妥协，未尝不可

当你无力拒绝

时，要学会适当妥协

如果你热爱，付出的努力都有意义

你焦虑是因为你没学会失败

慢一些没什么不好，有些人注定要大器晚成

成功的人都懂得自我欣赏

失误怕什么，人生拼的又不是失误率

那些看起来很美的时光，不过就是死扛

你比想象中更美丽，也值得拥有更多

第三章 人生拼的是效率，而不是时间

工作上的认同，从来不在热闹的朋友圈

把时间留给说话不累的人

讨厌一个人只会浪费自己的时间

原谅才能让

你成长

不要把时间浪费在不必要的事情上

心大的人，路自然会宽

和优秀的人交往，才是对自己负责

交友不慎毁一生

第四章 见识决定你和别人的差距

你的“差不多”，其实差很多

你做不好的，就别怪别人的要求高

人生需要止损的能力