积极乐观的精神是自我拯救中必不可少的一种品质，是获得幸福的一种方法。要想成为一个内心强大的女人，一个像***一样优秀的成功者，我们就必须懂得自救。

做出一些选择或决定后，***总是不被他人理解，尤其还要面对来自亲友的不认同和嘲弄……她心里很不是滋味，甚至有些孤独。但那又怎么样呢？她必须坚持走下去，才知道自己的对与错。一番考虑下，***搬到了阿肯色州，过了一段独居生活，没有亲人，没有朋友……

在很多人看来，与其众叛亲离，不如选择放弃，何必去追求“虚无缥缈”的东西呢？可在她看来，她挑战了自己，战胜了自己，这是一个正确的选择，也是对未来的一个良好开端。哪怕是身处困境，她一样毫不退缩，选择自救，逃出恐惧。

试想一下，如果***任由恐惧蔓延，无法一个人独处，那我们很难看到一个坚强、独立、勇敢的第一

夫人了。正是因为她能够自救，才可以摆脱内心的某些恐惧。

再联想一下生活中的我们：一遇到不高兴的事或是受他人的影响，就会肆意让负面情绪蔓延，给消极懈怠等负面情绪下手的机会，慢慢吞噬我们。过于情绪化会让周围的人认为你喜怒无常，不敢对你委以重任或信赖你，因为你不够成熟稳重；情绪化会让你丧失判断力，冲动之下说出后悔的话，做出错误的决定……要想让自己活得轻松，过得幸福，离成功更近一点儿，就应该学着放下包袱，给自己积极的自我暗示，养成乐观豁达的好习惯，做一个懂得自救的人。

乔治是一家公司的老板，他的妻子是家庭主妇，料理家庭的一切。最近不知道怎么了，乔治总是夸赞自己的助手，说她是一个有魅力的女人，这让妻子醋意横生。看着镜子里日渐憔悴的自己，妻子开始注重保养起来，每隔两三天她就会去美容会所。不知听谁说，

整容是留住丈夫的好方式，妻子也开始****起来。

看着妻子的变化，乔治惊呆了！当然，他惊呆的不是她的美貌，而是这种愚蠢的行为。两人为此大吵一架，怒火中烧的妻子才说明自己为什么这样做，因为不想其他女人把丈夫抢走。

听到这里，乔治若有所思。一天，乔治主动邀请妻子一同去探望助手。这下子，一切全明了了。原来，女助手并不像妻子所想的那样，是个年轻漂亮的女人，而是一位头发已经开始花白、身材已经发福的妇人。在聊天的过程中，妻子也觉得助手确实是个有魅力的人，她自信、乐观、机智，怪不得乔治这样欣赏她。