从理论上说，任何年龄段的孩子都有肥胖的可能。但针对病发的时间阶段，婴儿和学龄前儿童是两个高发人群。

有肥胖症的孩子普遍表现为食欲旺盛，喜欢甜食和肉食，再加上不爱活动、劳逸不当、暴饮暴食，很容易导致身体虚弱、肥胖。这种单纯由于多食而引发的肥胖是相对好治疗的。相比之下，遗传体质的小儿肥胖治疗难度稍大一些。

当肥胖达到一定程度后，孩子容易出现气短、免疫力下降等

不良身体反应，这需要父母格外留心。同时，也有不少家长会疑惑：什么程度的胖才是肥胖？儿童肥胖症的标准一般指体重超过同年龄、同性别儿童平均体重的20%。一般说来，高于或低于标准体重10%都是正常范围值。

中医推拿方法可以有效改善小儿肥胖症，其具体操作步骤如下。

1.揉中脘3~5分钟。

定位：肚脐正中直上4寸。

操作：家长用拇指在孩子的中脘穴上做回旋

揉动动作

。

2.揉天枢3~5分钟。

定位：肚脐旁开2寸，左右各1个。

操作：家长把食指和中指二指分别放在孩子腹部的天枢穴上揉按。

3.揉气海3~5分钟。

定位：下腹部正中线上，脐下1.5寸处。

操作：家长用拇指或中指以顺时针方向按揉孩子的气海穴1分钟。4.揉足三里3分钟。