据统计，我国有将近40%的成人患有慢性胃炎。食用过冷、过热饮食，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、粗糙食物等，是导致慢性胃炎的主要原因。

急性胃炎关键在一个“快”字，生病快，治疗后也好得快；而慢性胃炎则与之相反，时间长，也只能慢慢痊愈，千万不要轻信慢性胃炎短期就能治愈的宣传。

慢性胃炎平时不易察觉，发病时往往已严重

慢性胃炎有的是在不知不觉中发生的，发病后也不一定都有症状。但是一旦发病，就要看运气了。运气好的，就医的时候还只是慢性胃炎，为时已晚的则成为癌症，所以应引起足

够的重视。

医院附近一家单位的业务经理因为胃痛得受不了，吃药也不管用，大便颜色也不对，这才到医院来看。我问他平时有什么感觉，他说，胃不舒服好几年了，一直也没当回事，这次是疼得太厉害了。我感觉他的病可能不简单，赶紧让他做了个胃镜，结果是胃癌。好在发现还算早，没到晚期，没办法，只能做手术，切掉了大半个胃，总算保住了一条命。

甘草贴敷止胃痛

一般来说，大部分患者在发现自己是慢性胃炎后，只要积极配合医生治疗，痊愈也不是多大的难事。这里推荐一个甘草穴位贴敷相结合的治疗方，简单易

行，效果显著。

这里所选的药物是甘草，所选的穴位是腿右侧的梁丘穴（从膝盖骨外侧端，约三个手指的上方）和神阙穴（即以肚脐眼为止）。具体做法是：先从药店买些甘草，取一小截捣碎，贴在右侧梁丘穴处，或者直接按摩右侧梁丘穴，每次5分钟。对慢性胃炎引发的胃痛，去药店买些甘草，取一小截捣碎，填在肚脐内，再用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴，早上取下。

神阙穴

梁丘穴

两款食疗方，助你日常养胃除胃炎

慢性胃炎总是反反复复不易好，想要痊愈，要坚持调养至少三个月时间，如果日常调养不上心，断

断续续，慢性胃炎基本上就会伴随终身，因此，日常吃些有助于治疗胃炎、恢复肠胃功能的食疗方是最合适不过的了。

【食方名】●茴香粳米粥

■原料

■做法

■用法

【食方名】●平菇炖猪肉