“我也真是的，怎么就这么沉不住气．．这要是被发现了，小命儿还不玩完了”沈筱莺边走边小声地说，现在她心里面可是一万个后悔，早知道如此，之前就不一样图一时之快，现在可是要说上不知道多少个谎话才能圆回来了。

“筱莺姐？”黑暗处一个声音传来，沈筱莺停下了脚步。

“是谁？”这声音如此耳熟，难不成是．．

“是我啊，文彦。”沈文彦从黑暗处出来，身穿着一袭白衣，在月光下倒像是个下凡的仙子，沈筱莺被他那身影迷了眼睛，低头一看，自己不也穿着白衣吗？如此一看，自己和这沈文彦倒是像极了一对儿神仙伴侣。

乱想什么呢！沈筱莺赶紧摇了摇头，自己虽然和这沈文彦没有血缘关系，但是名义上还是姐弟，这可不是能乱想的

“哦，是你啊，这么晚怎么还不休息？”沈筱莺稳了稳身子，站在院中问。

“刚才宴会的声音太吵了，我便躲到这里来了，”沈文彦笑了笑，“趁着这月光，我便想起来筱莺姐教我的五禽戏了。于是便动手练了练，没想到这么一会儿便有了些感悟，于是便

想寻你来，没想到在这里见面了。”

“我刚从爹爹那里出来，你倒是刻苦，爹爹这两日因为素欢生辰的事儿都没有练习呢。”沈筱莺笑着点了点头，自己无奈收的两个徒弟，一个是自己的“亲爹”，另一个还是自己的弟弟，看来这五禽戏就要在这沈府扎根发芽下去了。

“姐姐说笑了，对了，我是想问你，当时你跟我和爹爹解释，这五禽戏是由一位名医所创？”

“是啊，当时时间仓促，我也没有说的很清楚，趁着今天的机会，正好跟你好好聊聊，来坐～”沈筱莺说着便要坐在院子里面的石凳上。

“等下。”沈文彦连忙拦住了沈筱莺，从袖子里面逃出来一块白的耀眼的手帕，展开放在了石凳上，“夜凉了，姐姐注意身体。”

“谢谢。”沈筱莺心头一暖，不禁感叹，自己这重生还真是有趣，碰见了个冷面煜王，还找了个暖男弟弟当徒弟，苍天待自己也算是不薄了！

沈筱莺看着沈文彦坐好，便开了口：“这五禽戏虽然不为众人所知，却是由来已久了。曾经有句话是这么说的：熊经鸟伸，为寿而已。从字面

上来说呢，就是说这个熊和鸟啊，他们的一些动作是有助于长寿的。发明这个五禽戏的名医叫作华佗。”

“华佗？这名字倒是有趣。”沈文彦点了点头，兴致勃勃地听着。

“这华佗本是一个神医，救助苍生，游历民间，很多人都说他是神仙下凡，却不知道这华佗医术如此高明，是因为他善于观察。他不但观察人，还观察鸟兽，甚至是植物，通过不同种类的生活方式，得出来他的一套治疗方法。他正是从这熊、鸟等动物的运动方式上，整理出来了一**作，就是咱们说的五禽戏了。”

“这五禽戏，到底是哪五禽呢？”

“虎鹿熊猿鸟，正是这五禽。你练**禽戏也有一段时间了，可有什么体会？”沈筱莺问。

“我就是觉得，这五禽戏看起来简单，但是实际练习起来，却是很难。每个动作还是想做到最标准，可是需要不停的纠正，这一**作下来，身体已经发汗，甚至这肩膀大腿都有发酸的感觉。最开始的时候我还不适应，可是坚持了几日，却发现这五禽戏打起来是越来越有趣，仿佛可以牵动我全身的力