陈浩瑞知道这个，是用来开胃养胃的一道美味。

陈浩瑞最近一直在看炼丹的知识，上面有讲到，是药三分毒，炼药成丹，从会有三分毒性，长期吃，总是会有危害，药性也会受到一定的破坏。

他忽然想到，他如果全部了解植物药性后，那么他是不是就可以讲食物和中药结合，全部做成药膳来达到吸收药性而不伤身的目的。

这样会不会炼体更快。

资料还是太少，没法得到准确答案。

这次就先试一下。

陈浩瑞对着真和网友互动的小仙女道：“不如就做药膳吧！你这里应该有中药吧！”

小仙女点头道：“有的。”

陈浩瑞道：“你去给我找薏苡仁和山药，还有柿饼。柿饼又有霜的那一种。我做一道珠玉二宝粥，这是开胃的。在做几道硬菜。你快去吧！”

小仙女去找药，很快就拿了回来。

陈浩瑞深吸一口气，直接开始做饭，他也没去管小仙女正在直播他，这对他来说，无所谓的。人只有做自己喜欢的事时，身边的一切打扰都会视而不见。

陈浩瑞直接将山药洗净，去除外皮，切成丁，然后煮熟，盛出来放到一边；并将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡，然后直接开始准备材料，葱姜蒜洗净切段，切丁，切末。然后处理各种需要用到的食材，肉洗净该要煮熟的煮熟，该去脏的去脏。该切好的切好。

对网友的折磨才刚刚开始。这时，陈浩瑞闻道一股鱼鲜味，回到第二个锅前，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片熟的很快，陈浩瑞已经往锅里放入适量鸡精，白胡椒粉和椒盐粉。

几分钟后，可以出锅了。陈浩瑞将盆中放入已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。那一瞬间网友听到了从现场传来一阵猛烈的吸气声。然后又是猛的一口口水咽下：“咕咚”

又网友直接炸了，评论道：“主播你够了啊，快发地址，不然立马举报你。tmd，刚吃了饭居然又饿了。”

网友甲：“对快说地址，咱们一个城的。不然举报你。”

网友乙：“虽然我是男人，不过我对里面这小哥比较感兴趣。有人知道他在那里吗，我想犯个法。”然后后面无数我想犯个法。我想把他变为我的人。

小仙女却对着屏幕做了几个口型。他以后就是我的人了。和网友不断互动着。互相争夺着陈浩瑞。

陈浩瑞回到了第一个锅前，打开看了一下，发现差不多至粥将成了。改用小火熬煮。加入山药丁、柿霜饼、白糖，搅拌了一下。又走回第三个锅。

网友们和小仙女看到陈浩瑞用筷子试了试猪肘有没有煮透，发现煮透后就捞出来剔去肘骨；然后放入垫有猪骨的砂锅内，在倒入煮肉原汤；放入大量葱节，姜，绍酒。并开旺火上烧开；雪豆洗净，下入开沸的砂锅中盖严；然后移到微火上煨炖着。陈浩瑞空出手，又赶紧煮面，很简单的清汤面。

面煮好了，陈浩瑞关了第一个锅煮粥的锅。走到第三个锅前，打开锅盖，用筷轻轻一戳肉皮，发现肉皮以烂，关火出锅。